やる気を引き出す！今日から実践できる勉強習慣の作り方

尼崎市の個別指導塾『ヴィレ個別ゼミ』です。

 

こんにちは！

兵庫県尼崎市「JR立花駅」から徒歩5分の個別指導塾『ヴィレ個別ゼミ』塾長 小山です。

 

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今日は夏休みが終わりに近づいてきたので、夏休みが終わってからの勉強の話をします。
「勉強しなきゃいけないのは分かってるけど、なかなかやる気が出ない…」「頑張ろうと思っても、ついスマホを触ってしまう…」こんな悩みを感じていませんか？この記事では、勉強へのやる気をアップさせ、毎日コツコツ続けるための実践的な習慣づくりをご紹介します。今日からすぐ実践できる内容ばかりなので、ぜひ参考にしてください！

自分だけの“勉強スイッチ”を作ろう

やる気を出すためには、「勉強モード」に切り替えるきっかけを自分で作ることが大切です。たとえば、机の上をサッと片づけてから始める、決まった音楽を流す、「よし！」と声に出してみるなど、自分なりの“スイッチ”を決めてみましょう。それを毎回繰り返すことで、だんだんと自然に勉強モードに入れるようになりますよ。

小さな目標を立ててみる

大きな目標だけだと、途中で諦めたくなったり、どこまで進んだか分かりにくくなります。そこで、今日は「英語の単語を10個覚える」や「数学のワーク1ページやる」といった、すぐに達成できるミニ目標を作りましょう。達成感を何度も味わえることで、「自分でもできる！」という自信がつき、勉強を続ける力になります。

勉強後の“ごほうび”を用意しよう

頑張った後は自分にごほうびをあげるのも重要です。たとえば「30分集中したら好きなお菓子を食べる」「ワークが終わったら5分だけゲームをする」など、楽しみを用意してOK！ごほうびがあると勉強も少し前向きな気持ちで取り組めるようになります。メリハリをつけて、無理なく続けていきましょう。

まとめ

やる気が出ない日も、ちょっとした工夫で勉強習慣は作れます。自分のペースで、できることから少しずつ実践してみてください。「毎日コツコツやること」が大きな力になるので、今日から一緒に始めてみましょう！

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

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